Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir?


Ayak kaşıntıları altta yatan neden bir hastalık ya da ciddi bir durum değilse evde tedavi yöntemleri ile ya da bazı bitkiler kullanılarak hafifletilebilir.

Ayak kaşıntısı bitkisel tedavisi

Çay ağacı yağı: Araştırmalar çay ağacı yağının mantarları öldürmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olan çay ağacı yağı, kaşıntıları önlemede oldukça etkilidir.

Sarımsak: Özellikle mantar enfeksiyonları nedeniyle oluşan kaşıntıları gidermek için sarımsak kullanılabilir.

İyotlu hidrojen peroksit: Peroksit ve iyot genellikle kesiklerin ve yaraların dezenfekte edilmesinde ve cilt üzerindeki mikropların öldürülmesinde kullanılır. İyot ve peroksit seyreltilmeden kullanılmamalıdır, aksi halde cildin tahriş olmasına, istenmeyen lekelere ya da döküntülere yol açabilirler. (1)

Sirke: Kaşıntılı ayaklar için en etkili ev ilaçlarından biri ayaklara beyaz sirke uygulanmasıdır.

Yulaf ezmesi: Az miktarda pişmemiş yulaf ezmesi ile ayaklarınızı ılık suda bekletmek kaşıntı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir.

Limon: Taze sıkılmış bir limonun suyu, ayak kaşıntılarından kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Nane: Taze nane yaprakları veya nane çayı, ayaklardaki kaşıntılardan kurtulmak ve ciltteki tahrişi önlemek için kullanılabilir. (2)

Aloe Vera: Kaşıntıyı iyileştirmek için Aloe vera kullanmak cildin nemli kalmasına da yardımcı olur. Aloe vera cilt kuruluğu nedeniyle oluşan kaşıntı salgınlarını önleyerek cildin E vitamini ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.

Yoğurt: Yoğurt, ayaklarda çoğalabilecek tüm bakterileri yok etmeye yardımcı olacak anti-bakteriyel özelliklere sahiptir.

Papatya: Papatya çayı alerjik reaksiyonlarla mücadele etmeye yarayan anti histaminler içerir. (3)

Ayak kaşıntısı evde tedavi yöntemleri

  • Kaşıntı eğer ayakların aşırı terlemesi nedeniyle oluyorsa, ayaklara tam oturan ayakkabılar tercih edilmelidir.
  • Çoraplarınızı düzenli olarak sıcak suyla yıkayın. Mantar oluşumunu önlemek için daima kuru ve temiz çoraplar giyin.
  • Mantar enfeksiyonu riskini en aza indirmek ve ayrıca alerjik döküntüleri tetikleyebilecek alerjenlere maruz kalmaktan kaçınmak için çimlerde çıplak ayakla yürümekten kaçının.
  • Ayaklarınızı düzenli olarak yıkayın.
  • Ayakkabı giymeden önce ayaklarınızın iyice kuruduğundan emin olun. (4)

Ayak Kaşıntısı Nedir?

Ayak kaşıntısı çeşitli nedenlerle ortaya çıkan ve ayak derisini tahriş eden dermatolojik bir rahatsızlıktır. Kaşınan bölgede kızarıklık, şişme, ağrı, dökülme ya da yara izi oluşabilir. Kaşıntı semptomları geçici olarak hafifletse de, kaşınan bölge daha fazla tahriş olabilir veya enfeksiyona açık hale gelebilir.

Böcek ısırıkları, alerji, enfeksiyon ya da stres gibi durumlar kaşıntıyı daha da kötüleştirebilir. Yaralar iyileştikçe kaşınmaya başlar. Eğer kabuklanmaya başlayan yaralar kaşınmazsa, etkilenen bölge tamamen iyileşir ancak kaşıntı devam ettiği için kısır bir döngü başlar ve yaranın iyileşmesi çok uzun sürebilir. Suçiçeği nedeniyle oluşan kaşıntılarda, gözle görülebilir kabarcıklar fark edilebilir. Egzama nedeniyle kaşınan bölgede ise döküntüler ve kızarıklıklar meydana gelir. (5)

Ayak Kaşıntısı Belirtileri

Ayak kaşıntısı nasıl anlaşılır? Ayak kaşıntısı başlangıcı derideki değişikliklerle fark edilir. Ayak kaşıntısının belli başlı belirtileri şunlardır:

  • Deride kabarcıklar oluşması
  • Çatlaklar
  • Ayak tabanının kuruması
  • İsilik
  • Kırmızılık
  • Ayaklarda şişlik
  • Beyaz noktalar (6)

Ayak Kaşıntısı Nedenleri

Ayak kaşıntısı neden olur? Ayaklarda kaşıntı cildin tahriş olması sonucunda meydana gelir. Ayaklar oldukça savunmasız oldukları için yalınayak yürümek ya da ayağın darbe alması kaşıntıya yol açabilir. Ayrıca çeşitli ayakkabılar ayakları terletebilir. Ayakların uzun süre nemli kalması kaşıntı dahil pek çok soruna neden olabilir. Ayak kaşıntısına neden olan risk faktörlerini şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Mantar enfeksiyonları
  • Cilt kuruluğu
  • Egzama gibi deri hastalıkları
  • Deterjanlar gibi kimyasal alerjenler
  • Kronik hastalıklar (7)

Ayak Kaşıntısı Tedavisi

Ayak kaşıntısı nasıl geçer? Kaşıntı eğer alerjik reaksiyonlar nedeniyle oluyorsa ayak tabanına uygulanacak topikal anti alerjik kremler kaşıntının azalmasını sağlayabilir. Doktorlar kaşıntıyı hafifletmek için anti histaminik ilaçlar reçete edebilir.

Egzama nedeniyle oluşan kaşıntıyı tedavi etmek için cildi yeterince nemlendirmek, cildin pH değerini dengelemek, kuruluğa ya da terlemeye karşı koruyucu bir bariyer görevi üstlenecek topikal cilt kremlerini ve merhemlerini  düzenli olarak kullanmak gereklidir. İnflamasyonu bastırmak için topikal kortikosteroidler de gerekebilir. (8)

Ayak kaşıntıları altta yatan nedene bağlı olarak farklı tedavilerle yok edilebilir. Ayak kaşıntısı tedavisinde önerilen ilk şey soğuk komprestir. Ayak tabanlarına uygulanan soğuk bir bez ya da buz torbası, kaşıntı hissini azaltabilir. Bunun dışında topikal stereoidler ve nemlendirici kremler, cilt kuruluğu nedeniyle oluşan kaşıntıyı gidermede oldukça etkilidirler. (9)

Ayak kaşıntısı için hangi doktora gidilir? Ayak kaşıntıları için bir dermatoloğa gidilmelidir.

Latest posts by Faydaları Zararları (see all)