Böbrek Ağrısına Ne İyi Gelir


Böbrekler boşaltım sistemine yardımcı olan organlardan bir tanesidir. Sindirim sisteminin önemli bir elemanı olan böbrek asit-baz dengesini korumanın yanı sıra kan basıncı seviyesinin düzenlenmesine yardımcı olur. En önemli görevi şüphesiz yararlı maddeler alındıktan sonra vücudun işine yaramayan atıkların idrar ve diğer yollarla dışarı atılmasını sağlamasıdır.

Başta yemek alışkanlığı olmak üzere böbreğin sağlığının bozulmasına neden olan bazı unsurlar vardır. Vücutta meydana gelen enfeksiyonlar, üşütme, kötü beslenme gibi.

Bundan dolayı bazen böbrekte keskin ve dayanılmaz ağrılar oluşabilmektedir. Erkeklerin aksine kadınlar böbrek ağrılarına daha fazla maruz kalmaktadırlar. Bu ağrıların bazıları geçici olmakla birlikte evde tedavi edilebilirken bazıları tıbbi müdahale gerektirebilir.

Şiddetli böbrek ağrıları kesinlikle ihmal edilmemeli ve gecikmeden doktora başvurarak teşhisin konulmasıyla birlikte tedavi süresinin başlatılması gerekir.


böbrek ağrısına ne iyi gelir

Böbrek Ağrısı Nedenleri

Yukarıda belirttiğimiz gibi böbrek ağrısına neden olan birçok iç ve dış unsur saymak mümkün. Bunlardan bazıları şunlardır:

  • Böbrek içinde kanama
  • Böbrek tümörü
  • İdrar yolu enfeksiyonu
  • Böbrek damarlarında kan pıhtılaşması
  • At nalı böbrek ( her iki böbreğin doğuştan birbirine yapışık olması)
  • Böbrek içindeki taş
  • Büyümüş prostat
  • İdrar akışının engellenmesi

Böbrek Ağrılarının Belirtileri

Diğer bütün hastalıklarda olduğu gibi böbrek ağrılarının belirtileri vardır. Genelde şiddetli ağrı ile kendini gösterir, bunun yanında aşağıdaki belirtileri sıralamak mümkün:

  • Kasık arkalarında ağrı
  • Ateş hissi
  • Titreme
  • Zihinsel yorgunluk
  • İştah kaybı
  • İdrar esnasında yanma hissi
  • İdrar yaparken kanama
  • Kötü kokulu idrar veya koyu idrar
  • Alta işeme (genel olarak çocuklarda olur)
  • Karın altında ağrı

Böbrek Ağrısı Tedavisi

Böbrek ağrısı yukarıda belirttiğimiz şekilde ansızın ve çok şiddetli kendisini gösterir. Bazen çok az su tüketen kişilerde şiddetli olmayan ağrılar olabilir. Bu yüzden düzenli olarak su tüketmek böbrek sağlığı için oldukça önemlidir. Su tüketmek susamadan yapılmalıdır, vücudun su istemesi zaten artık son noktaya geldiğini gösterir. Bünye susuzluk çekmeden düzenli şekilde su alımı yapılmalıdır. Böylece böbrek ağrılarına neden olan birçok unsur otomatik olarak ortadan kaldırılmış olur.

Bunların dışında böbrek ağrıları hissedilmeden bazı hastalıklar ortaya çıkabilir. Bu tür hastalıkların erken teşhis edilmesi için bazı periyodlarla böbrekleri ve diğer organları kontrol ettirmek önemlidir.

Böbrek ağrılarına maruz kaldığınızda mutlaka doktorunuza başvurarak tıbbi yardım istemelisiniz. Doktorunuzun yaptığı incelemeler sonucu belirlenen ilaçlı veya ilaçsız tedavileri uygulamalısınız. Doktorunuz tarafından belirlenen tedavi ile birlikte yine onun görüş ve onayına dayalı olarak aşağıda sunacağımız bitkisel tedavi metodlarını kullanabilirsiniz.

Burada sizinle paylaşacağımız bitkisel tedavi metodlarını uygulamadan önce kişisel sağlık koşullarınızı göz önünde bulundurarak doktorunuza danışarak başka sağlık sorunlarına neden olmayacağından emin olunuz.

Su: Böbrek ağrısından muzdaripseniz su bunun en önemli çözümü olabilir. Suyun en önemli özelliği vücuttan toksinlerin kolayca atılmasını sağlamasıdır. Suyun bu fonksiyonu böbreklere yardımcı olur ve su eksikliğinden kaynaklanan böbrek ağrısını giderir. Bunun için günde 8-10 bardak su içilmesi önerilmektedir.

Limon Suyu: Limonun içerdiği kalsiyum böbreklerdeki kum ve taşların kırılmasını sağlayan sitrik asit seviyesini arttırmayı sağlar. Düzenli olarak limonata içmek sık sık idrara çıkarıp böbreklerin temizlenmesini sağlar.

Isırgan Yaprakları: Isırgan yaprakları böbrek ağrısını geçirdiği gibi idrarı teşvik ederek sindirim sistemine yardımcı olur. Düzenli şekilde idrarı teşvik eden ısırgan yaprakları başta böbrek sağlığı olmak üzere sindirim sistemi sağlığını korur.

Buğday Ekmeği: Böbreklerde oksalat oluşumunu önlediği gibi lif, protein, magnezyum açısından zengin olduğu için böbrek sağlığının korunmasını sağlar. Buğday ekmeği uzun vadede tüketildiğinde böbrek ağrılarını giderebilir.

Fasulye: Kısık ateşte hazırlanan lezzetli fasulye yemeği sindirim sistemine yardımcı olduğu gibi taş dahil böbreklerde ağrıya neden olan ağrıları giderir. Fasulye aynı zamanda böbrek enfeksiyonlarına faydalıdır. Ayrıca fasulyeyi kaynatarak soğuduktan sonra suyunu içebilirsiniz.

Fesleğen: Böbrek ağrıları ve enfeksiyonları için fesleğen harika bir tercih olabilir. Böbrek ağrılarından muzdarip olan kişiler için balla karıştırılarak tüketilmesi sorunu büyük ölçüde çözmeye yardımcı olabilir.

Kereviz: Antiseptik özelliği olan kereviz de böbrek ağrılarını gideren diğer önemli bitkilerden birisidir. Kereviz oksalata neden olan toksinlerden bünyeyi temizlemeye yardımcı olur. Bunun yanında böbrek ağrısına neden olan böbrek taşlarının oluşumunu engeller.

Nar: Nar suyu başta böbrek enfeksiyonları olmak üzere böbrek ağrısına faydalıdır.  Böbrek taşları problemlerinde bile nar suyu tavsiye edilmektedir. Günde bir bardak nar suyu tüketilmesi böbrek ağrısı sorununu ortadan kaldırabilir.

Karpuz: Potasyum açısından oldukça zengin olan potasyum, böbrek taşı oluşumuna engel olabilir. Böbrek taşlarının ne kadar acı verici olduğunu yaşayanlar bilir, yaz mevsimlerinde düzenli şekilde karpuz tüketimi böbrek taşları ve böbrek ağrısı sorunlarını giderebilir.

Domates Suyu: Günde bir bardak domates suyu var olan böbrek ağrısına iyi gelebilir. Bunun yanında genel böbrek sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Bunun yanında domatesleri doğrayarak hastanın ağrı olan kısmına bir bez aracılığıyla bağlayabilirsiniz.

Zeytinyağı: Zeytinyağının böbreklere genel anlamda faydalı olduğunu söylemek mümkün, özellikle böbrek taşı için düzenli olarak kullanılabilir. Günlük salata tüketimlerine zeytinyağı eklemek bile böbrek ağrısı sorunlarına yakalanma riskini ciddi anlamda azaltır.


Önleyici Tedbirler

  • Günde 8-10 bardak su tüketmeyi ihmal etmeyin.
  • İdrarınız geldiğinde kendinizi sıkarak beklemeyin.
  • İdrar yaptığınız bölgede vücut spreyi kullanmayın.
  • Diyet lifi içeren gıdalar tüketimi.
  • Diyet lifli gıdalar yiyin.
  • Pisuvar enfeksiyonlarına karşı duyarlıysanız uzak durun.
  • Temiz ve hijyenik ortamlarda idrarınızı yapın.
  • Su yanında meyve suları için, kızılcık suyu gibi.
  • Yüksek sodyum içeren içeceklerden uzak durun.
  • Böbreklerde oksalat oluşturan yiyecek ve içeceklerden kaçının. Örnekler çay, ıspanak, pancar, çikolata, fındık vb. vardır.

    Kaynaklar

    1. Kidney Pain
    2. What causes flank pain
    3. Kidney Infections: Symptoms and Treatments
    4. Kidney pain
    5. Symptoms Kidney pain
    6. flank pain right side





Yorumunuzu bırakın

Yorumunuz*

İsminiz*
İnternet siteniz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.