Karın Ağrısı Nedir?


Karın ağrısı karın bölgesinde hissedilen ve oldukça sık yaşanan bir ağrıdır. Karın bölgesi olarak tanımlanan alan ise, göğüs altından başlayıp pelvik kemiğine kadar olan alanı kapsamaktadır. Bazı durumlarda, karın ağrısı bu bölgeyi saran cilt ve kaslar gibi karın duvarı dokularından kaynaklansa da, pek çok organı kapsadığı için karın ağrısı bu alanda bulunan herhangi bir organın rahatsızlığını belirtmek için kullanılmaktadır. Mide, ince bağırsak, kolon, karaciğer, safra kesesi, dalak ve pankreas ise karın bölgesinde bulunan organlardır. (1)

Karın bölgesinin altında bulunan alan ise idrar kesesi ve rektumu, erkeklerde prostat bezini, kadınlarda ise uterus, fallop tüpleri ve yumurtalıkları içermektedir. Bu alanda gelişen ağrılar karın bölgesini de etkilemektedir. Bu nedenle de, çoğu zaman ağrıdan muzdarip olan kişinin, karın ağrısının tam olarak nerden geldiğini kestirmesi zor olabilmektedir.

Bazı durumlarda, karın ağrısı alt karaciğer, böbrekler, uterus ya da yumurtalık problemleri nedeniyle gelişebilmektedir. Bunun bir uzantısı olarak yoğun bir karın ağrısı yaşanabilmektedir. Diğer bir ihtimal ise, karın bölgesinde bulunan organlarda gelişen sorunların vücudun diğer alanlarını etkilemesidir. Örnek vermek gerekirse, pankreas iltihabı, karın dışında sırt ağrısı da yapabilmektedir. (2)

Hemen hemen herkesin muzdarip olabileceği karın ağrısı, genellikle bir süre devam etmekte ve sonra kendi kendine geçmektedir. Bu nedenle, çoğu zaman karın ağrısına neyin neden olduğu da kestirilememektedir. Karın ağrısının sürekli olarak devam etmesi durumunda ise, nedenini tespit etmek daha mümkün olabilmektedir. (3)

Karın Ağrısı Belirtileri

Karın ağrısı başlangıcı ve sonrası belirtileri karın ağrısının nedenine bağlı olarak değişebilmektedir. Oluşan bu ağrı, hafif, şiddetli ya sürekli olarak gelişmesi söz konusu olabilmektedir. Karın ağrısı nasıl anlaşılır? (4) Karın ağrısı çoğu zaman bir belirti olarak ortaya çıktığı için, bu duruma beraberinde başka belirtiler de eşlik edebilmektedir. Diğer belirtiler şunlar olabilmektedir:

  • Ateş
  • Bir günden fazla midede yiyecek tutamamak
  • Sıvı kaybı belirtileri
  • Kusma
  • İshal
  • İdrara çıkma sıklığında değişiklikler
  • İdrar yaparken yanma hissetme
  • Karın bölgesine yapılan herhangi bir temasa karşı tahammülsüzlük
  • Acı (genellikle yaralanma sonucu gelişmektedir)
  • Birkaç saatten fazla süren ağrı
  • Şişkinlik
  • Geğirme
  • Gaz
  • Hazımsızlık
  • Kabızlık
  • GERD (gastroözofageal reflü hastalığı)
  • Mide ekşimesi
  • Göğüs rahatsızlığı
  • Pelvik rahatsızlık
  • İştah kaybı (5)

Oluşabilecek daha ciddi belirtiler ise şunlardır:

  • Şiddetli karın ağrısı
  • Dışkıda kan görme
  • Sürekli devam eden mide bulantısı ve kusma
  • İstenmeyen kilo kaybı
  • Sarılık
  • Karın bölgesinde ciddi bir hassasiyet
  • Karnın şişmesi (6)

Detaylı bilgi almak için bakabilirsiniz: Karın Ağrısı Belirtileri 

Karın Ağrısı Nedenleri

Karın ağrısı neden olur? Basit ve ciddi sağlık sorunları olmak üzere, pek çok neden karın ağrısına yol açabilmektedir. Sık görülen ya da diğerlerine oranla daha az görülen karın ağrısı nedenlerinden bazıları aşağıda sıralanmaktadır.

Daha az ciddi olan bazı nedenler:

  • Kabızlık
  • İrritabl bağırsak sendromu
  • Gıda alerjileri veya gıda intoleransı
  • Gıda zehirlenmesi
  • Mide gribi (Gastroenterit) (7)

Diğer nedenleri ise şunlardır:

  • Apandisit
  • Abdominal aort anevrizması
  • Bağırsak tıkanıklığı
  • Mide, kolon ve diğer organların kanseri
  • Safra kesesi iltihabı
  • Bağırsaklara kanın az ulaşması
  • Divertikülit (kolonun inflamasyonu ve enfeksiyonu)
  • Mide ekşimesi, hazımsızlık veya gastroözofageal reflü
  • İnflamatuvar bağırsak hastalığı (Crohn hastalığı veya ülseratif kolit)
  • Böbrek taşı
  • Pankreatit (şişlik veya pankreas enfeksiyonu)
  • Ülser (8)

Karın bölgesi pek çok organı içeren bir alan olduğu için, diğer problemler de karın bölgesinde ağrıya yol açabilmektedir. Bazı örnekleri:

  • Şiddetli adet krampları
  • Endometriozis (çikolata kisti)
  • Kas gerginliği
  • Pelvik inflamatuar hastalık
  • Dış gebelik
  • İdrar yolu enfeksiyonları (9)

Karın Ağrısı Nedenleri detayı için bakabilirsiniz

Karın Ağrısı Tedavisi

Karın ağrısı nasıl geçer? Karın ağrısı çoğu zaman tıbbi bir problem değildir ve özel bir tedavi uygulanmasına ihtiyaç duyulmadan kendi kendine geçmektedir. Diğer yandan, nedeninin tespit edilmesi durumunda da, uygulanabilecek tedavi yöntemlerinden bazıları şunlar olabilmektedir:

  • Antiasitler (mide asidini kontrol altına alan ilaçlar)
  • Protonlar pompa inhibitörleri (mide asidinin uzun süreli olarak azaltılmasını sağlayan ilaçlar)
  • Antibiyotikler (enfeksiyonal durumlar söz konusu olduğunda)
  • Ameliyatlar (daha ciddi durumlarda)

Karın ağrısıyla birlikte, kanlı bağırsak hareketleri, kan kusma, nefes darlığı, hamilelik sırasında karın ağrısı gibi belirtiler ve durumlar söz konusu ise hemen tıbbi bir yardım alınmalıdır.

Israrcı ve devam eden karın ağrıları da altta yatan ciddi bir nedenin habercisi olabilmektedir. (10)

Karın Ağrısı Ameliyatı

Karın ağrısı, apendiks veya safra kesesi enfeksiyonları, bağırsak tıkanıklığı, bağırsak ya da midenin yırtılması, bir organın delinmesi gibi ciddi durumlar sonucu oluşuyorsa, ameliyat gerekli olabilmektedir. (11)

Karın Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidilir?

Karın ağrısı için başvurulabilecek doktorlar, altta yatan nedene bağlı olarak değişebilmektedir. Başlangıç olarak aile hekimine başvurulabilmektedir. Sonrasın da ise bir gastroenterolog veya jinekolog ya da cerrahi bir uzman tedaviyi devam ettirebilmektedir. (12)

Karın Ağrısı Tedavisi detaylı bilgi için bakabilirsiniz

Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

Karın Ağrısı Bitkisel Tedavisi

Zencefil: Neredeyse tüm sindirim sistemi sorunları için faydalı olduğu bilinen zencefil, karın ağrısını azaltmaya yardımcı olabilecek antiinflamatuar özellikler içermektedir. Aynı zamanda güçlü bir antioksidan da olan bu bitki, menstürasyon, PMS, kabızlık, hazımsızlık, gaz, divertiküler gibi problemler sonucu oluşan ağrıyı da hafifletebilmektedir. (13 , 14)

Rezene: Rezene, gaz ve hazımsızlık gibi sindirim problemlerini hafifletmek için benzersiz olabilen bir bitkidir. Gaz giderici, idrar söktürücü, ağrı azaltıcı ve antimikrobiyal olan rezene tohumları karın ağrısını hafifletmek için kullanılabilmektedir. (15)

Papatya: Papatya, özellikle menstürasyon nedeniyle oluşan karın ağrısını azaltmak için faydalı olabilen bir bitkidir. Diğer yandan, hem antienflamatuar hem de antispazmodik olduğu için divertiküler gibi diğer karın ağrısı nedenleri için de bir seçenek olabilmektedir. (16)

Nane: Nane, mide problemleri nedeniyle oluşan karın ağrısını hafifletebilmektedir. Sindirim sisteminde bulunan kasları gevşetebilen etkisi nedeniyle oldukça etkili olabilen nane, sindirim sürecini de desteklemektedir. (17)

Tarçın: Güçlü bir antioksidan olan tarçın, mide problemlerini hafifletmeye yardımcı olabilmektedir. Sindirim sistemini uyararak daha doğru çalışmasını sağlamakta, böylece de karın ağrısını önleyebilmektedir. (18)

Muz: Muz, çeşitli karın ağrısı nedenlerini önlemeye yardımcı olabilmektedir. Özellikle, kabızlık gibi sindirim sistemi sorunları nedeniyle gelişen ağrıları hafifletebilmektedir. Oldukça besleyici olan muz, bu süreç boyunca vücudu da desteklemektedir. (19)

Zerdeçal: Güçlü bir madde olan kurkumini içeren zerdeçal, doğal bir antiinflamatuar ve antioksidandır. Bu nedenle, irritabl bağırsak sendromu, ülser, hazımsızlık, ülseratif kolit ve crohn hastalığı nedeniyle oluşan karın ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilmektedir. (20)

Karın Ağrısı Evde Tedavi Yöntemleri

Elma Sirkesi: Neredeyse her derde deva olabilen elma sirkesi, özellikle gaz ve hazımsızlık gibi sindirim sistemi sorunları sonucu oluşan karın ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilmektedir. Doğal bir antibiyotik gibi çalışan elma sirkesi, mideyi yatıştırmakta ve sindirim sürecini geliştirmektedir. (21)

Yoğurt: Probiyotikler sağlıklı sindirim sürecini besleyen sağlıklı bakterileri desteklemektedir. Bilinen en iyi probiyotiklerden biri olan yoğurt ise, genel mide sağlığı için oldukça faydalı olabilmektedir. Hazımsızlık gibi karın ağrısı nedenleri için de benzersizdir. (22)

Isıtma yastığı ya da sıcak su torbası: Karın ağrısının hafifletmenin bir diğer yolu da, karın bölgesine sıcak su torbası ya da ısıtma yastığı yerleştirmektir. Çok sıcak olmayacak şekilde, bu yöntemi 20 dakika boyunca bekletmek, kasları gevşetmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilmektedir. (23)

Sıcak banyo: Sıcak su banyoları, kasları gevşetmek için mükemmel bir yoldur. Gevşeyen kaslar ve rahatlayan bir zihin karın ağrısının da ortadan kalkmasına yardımcı olabilmektedir. Toksinlerden kurtulmak için banyo suyuna epsom tuzu ekleyebilir ya da rahatlatması için lavanta ya da nane yağı damlatabilirsiniz. Antiinflamatuar yağları tercih etmekte fayda vardır. (24)