Yoganın Faydaları

Eğer yoga tutkunuysanız, şimdiye kadar yoganın faydalarını zaten görmüşsünüzdür. Kış aylarında üşütmeden kaynaklanan hastalıklara daha az yakalanmış, uyku sorunu yaşamamışsınızdır. Ama yoga

Devamı

Buğdayın Faydaları

Buğdayın faydaları eskiden beri bilinmektedir. Fakat buğdayın faydası hangi formda tüketildiğine bağlıdır. Buğdayın işlenmesi sırasında besleyici özelliğinin %40’ı

Devamı

Kınanın Faydaları

Kına, diğer  adıyla henna eski çağlardan itibaren süs aracı olarak kullanılmaktadır. Yakın geleceğe kadar ülkemizde düğün ve nişanlarda gelin ve damat adaylarının ellerine sürülen kınanın

Devamı

Muşmulanın Faydaları

Muşmula halk dilinde ‘‘döngel’’ diye adlandırılmaktadır. Eski çağlardan itibaren özellikle kırsal kesimlerde yaşayan halklar tarafından yaygın olarak tüketilen muşmula, aynı özelliğini günümüzde de devam

Devamı

Etin Faydaları

Geçtiğimiz 10 yılda bazı hastalıkların nedeni et gösterilmiştir. Fakat son yıllarda durum değişti ve etin sağlık açısından faydalı olduğuna dair daha fazla şeyler duymaya başladık. Et tüketimi ile ilgili

Devamı

Saunanın Faydaları

Saunanın faydaları hakkında yazmaya başlamadan önce ‘‘Sauna nedir?’’ sorusun cevabını vermeye çalışalım. Sauna genelde hamamla karıştırılmaktadır. Sauna ile hamam arasında fonksiyonel

Devamı

Ginkgo Biloba Faydaları

Ayrıca ‘’maidenhair’’ diye adlanırılan ginkgo biloba, eski Çinliler tarafından keşfedildiği düşünülmektedir. Daha sonra, Avrupa, Almanya ve dünyanın diğer bölgelerine yayıldı.
Ginkgo biloba özü,

Devamı

Kajunun Faydaları

Kaju Çin kökenli olarak bilinmektedir. Fasulye veya böbrek şeklinde olan kaju bazı kaynaklara göre de Brezilya kökenlidir ve 16.yy’da Hindistan’a getirilmiştir. Yaygın olarak tatlılarda kullanılır

Devamı

Safranın Faydaları

Safran dünya çapında tüketimi popüler olan bitkiler arasındadır. Safranın içerdiği gıdalar gayet etkilidir, bununla birlikte anlık sonuçlar verebilir. Safranın benzersiz tat, renk ve özellikleri dünya çapında

Devamı

Misvakın Faydaları

Misvak, arak, peelu veya salvadora persica olarak adlandırılan ufak ağaçlardan elde edilir ve daha çok  Müslüman ülkelerde Müslümanlar tarafından diş fırçalamak için yaygın olarak kullanılır.

Devamı

Kabağın Faydaları

Kabak, genelin bakışıyla bitki olarak algılanmakta olmasına rağmen tohum içerdiği için meyve olarak kabul edilmektedir. Kabak, Cucurbitaceae ailesinin dört çeşidinden birine aittir. Kabak, kalın bir

Devamı

Hint Yağının Faydaları

Hint yağı, ‘ricinus communis ‘ olarak bilinen hint bitkisinin tohumlarından elde edilir. Hint yağı, Afrika başta olmak üzere Hindistan bölgesinde yaygın olarak kullanılır.

Devamı

Bezelyenin Faydaları

Bezelye, ufak yeşil toplar halinde yetişen kendine has tadı olan genelde ilkbahar mevsiminde taze olarak tüketilen bir sebzedir. Bezelye sadece besin olarak tüketilmez aynı zamanda restoranlarda

Devamı

Biberin Faydaları

Eğer

Devamı

Fıstığın Faydaları

Fıstık, asırlardır besin kaynağı olarak tüketilmektedir. Fıstık, sağlığa faydalıdır. Bu özelliğinden dolayı alternatif tıp alanında hastalıkların tedavisinde kullanılmasını

Devamı
1 87 88 89 90 91 97