İçindekiler ▾

Romatizmaya Ne İyi Gelir


Romatizmal hastalıklar genellikle eklem ya da kas inflamasyonu, şişlik ve ağrı nedeniyle oluşan acı verici ağrılı bir durumdur.

Osteoartrit gibi bazı romatizmal hastalıklar eklemlerde “aşınma ve yıpranma” sonucu meydana gelir. Bağışıklık sistemi zayıf olduğu zaman eklem ağrıları artarak şişliğe, ağrıya ve iltihaba neden olur.

Hemen hemen her eklem romatizmal hastalıklardan etkilenebilir. Yaklaşık 100’den fazla romatizmal hastalık vardır ama biz yaygın olanların bazılarını ele alacağız.

Osteoartrit: Çok yaygın olan romatizma hastalığıdır. Halk arasında kireçlenme olarak adlandırılır. Eklemlerdeki kıkırdak dokusu yapısının tahriş olması, incelmesi, tahrip olması sonucu meydana gelir.

Daha çok kadınlarda görülen bir romatizma çeşididir. Genelde 50 yaşından sonra çıkmasına rağmen 40 yaş grubu da risk altındadır. Yaş ilerledikçe sağlığı daha çok tehdit etmeye başlar.

Kalça, boyun, el, kol, ayak, bacak, boyun, bel ve daha birçok bölgede kendisini ağrıyla gösterir. Bazı belirtileri şunlardır:

  • Eklem ağrısı
  • Eklem şişmesi
  • Ateş
  • Eklem sertliği
  • Kas güçsüzlüğü
  • Ağrılı ve zor yürüme
  • Zorlukla nesneleri kavrama, kaldırma
  • Fiziki hareketleri yapmada zorlanma
  • Zorluklukla oturma veya kalkma

Osteoartrit genel belirtileri bunlar olmakla birlikte kesin teşhisin uzman doktor tarafından konulması ve tedavi metodunun yine doktor tarafından belirlenmesi gerekir.

Romatoid Artrit: Romatizma hastalığının diğer çeşidi ise ‘‘romadit artrit’’ diye adlandırılır. Bağışıklık sistemi eklemlere saldırı ve kronik, enflamatuvar otoimmün bozukluklıklarına yol açar.

Eklemlerde meydana gelen ciddi ağrılar önemli fiziki hareket kaybına neden olur. Bu romatizma türü sıklıkla vücuttaki deri, kan damarları, kalp, akciğer ve kasları da ciddi anlamda etkiler. Multifaktöriyel bir mekanizmayla ortaya çıktığı düşünülmesine rağmen tam olarak hastalığın sebebini belirleyen bilimsel bir sonuç yoktur. Bazı belirtileri şunlardır:

  • Eklemlerde ağrı ve şişlik
  • Genellikle simetrik olarak birden çok eklem tutulması
  • Gözler ve akciğerler gibi diğer organları etkiler
  • Özellikle sabahları eklem sertliği meydana gelir
  • Sürekli yorgunluk
  • Romatoid nodüller fazla oluşur.

Kan tahlili sonucu kesin teşhis konulabilmesine rağmen bazı durumlarda MR veya röntgen çekilmesi gerekebilir.

Lupus: ‘‘SLE’’ veya ‘‘sistemik lupus eritematozus’’ diye de adlandırılır. Aynı şekilde bağışıklık sisteminin dokulara ve eklemlere saldırmasıyla meydana gelir, belirtileri aşağıdaki gibidir:

  • Eklem ağrısı
  • Kronik yorgunluk
  • Eklem sertliği
  • Yanaklarda döküntü
  • Güneşe hassasiyet
  • Saç dökülmesi
  • El ve ayak parmakları renk değişikliği, soğuk maruz kaldığında (Raynaud fenomeni de denir).
  • Böbrekler gibi iç organ sorunları
  • Anemi, kan bozuklukları, düşük trombosit
  • Kalp veya akciğer zarının iltihabı
  • Göğüs ağrısı

Lupus teşhisi için doktorunuz fiziksel bir muayene yapmalıdır, kan ve idrar örneklerinin laboratuvar testleri yanında kan testi yapılarak tespit edilebilir.

Ankilozan Spondilit: Maalesef genelde genç yaşlarda ortaya çıkan iltihaplı romatizma çeşididir. Omurga, omurganın bitiş kısmı ve leğeni etkiler. Genelde 30 yaşlarında ortaya şu belirtilerle kendini gösterir:

  • Sırt ve kalça kemiklerinde ağrı,
  • Omurgada ağrı,
  • Kürek kemikleri ve boyunda ağrı,
  • Eklemlerde ağrı ve hissizlik,
  • Eklemlerdeki ağrı egzersiz sonrası hafifler,
  • Hastalığın başlamasından 5-10 sene sonra boyun kısmına sıçrar.

romatizmaya ne iyi gelir

Romatizma Nasıl Tedavi Edilir?

  • Öncelikli olarak romatizmaya neden olan sebeplerin ve tedavi şeklinin doktor tarafından belirlenmesi gerekir. Bunun yanında aşağıda belirttiğimiz doğal yöntemler hastalığın tedavisinde ek yardımcı olabilir. Çoğunun herhangi bir riski yoktur ve sağlık uzmanları tarafından önerilmektedir.
  • Akupunktur: Akupunktur yardımıyla bölgenin belirli kısımlarını uyarıcı iğneler kullanılır, son zamanlarda yaygın şekilde kullanılmaktadır. Çin tıbbı tarafından yüzyıllardır uygulanan bu metod son yıllarda ülkemizde de giderek yaygınlaşmaktadır.
  • Balık Yağı: Çalışmalar balık yağı içindeki omega-3 yağ asitlerinin, vücut içinde anti-inflamatuar bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Çeşitli çalışmalar balık yağı takviyeleri yardımıyla romatizma hastalığından kaynaklanan özellikle sabahları karşılaşılan eklem sertliğini azalttığını ortaya koymaktadır. Kalp hastalarının tüketimine dikkat etmeleri gerekir. Balık yağı şeklinde kullanıldığında güvenlidir. Balık yağı hakkında daha fazla bilgi edinmek için tıklayın.
  • Çoban Çantası: Çoban çantası etkili kas gevşetici olarak bilinir. Bunun yanında kas erimelerine faydalı olduğu düşünülmektedir. Romatizmanın neden olduğu ağrıları hafifletebilir.
  • Isırgan Otu: Özellikle ısırgan otu iltihaplı romatizmalara karşı oldukça faydalıdır. Birçok alım şekli var ama en sağlıklı ısırgan otu tüketimi Karadeniz’de hazırlanan ısırgan otu çorbası tüketilerek yapılabilir. Romatizma ağrılarını azaltabilir.
  • Kuşburnu: Kuşburnu, Gümüşhane ilimizde yaygın olarak üretilmektedir, hatta kuşburnu ile ilgili onlarca ürün üretilir. Kuşburnu reçeli, çayı ve diğer ürünleri romatizma ağrısını giderir. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki fincan kuşburnu çayı tedaviye katkıda bulunur.
  • Bal: Bal doğal antibiyotikler arasında en güçlü olanlardandır. Özellikle iltihaplı romatizma ve eklem ağrılarına faydalıdır. Kuşburnu çayına karıştırılarak tüketileceği gibi ısırgan otu yapraklarının kaynatılıp bal katılmasıyla birlikte ağrı olan kısma dışarıdan uygulanabilir.
  • Ardıç Yağı: Ardıç yağı dışarıdan uygulandığında romatizma ağrılarının giderilmesine yardımcı olur. Masaj yapılarak uygulandığında kas ve eklem ağrılarını hafifletir, toplanan suyu dışarı atar.
  • Çuha Çiçeği: Çuha çiçeğinden çay yapılarak içilebilir. Bunun yanında çuha çiçeği yağı da romatizma olan bölgelere masaj yoluyla uygulanarak ağrıların giderilmesi sağlanabilir.

Kaynaklar

  1. Rheumatoid arthritis
  2. An Overview of Rheumatic Diseases
  3. Remedies for Rheumatoid Arthritis Flare-Ups
  4. Natural Treatments for Rheumatoid Arthritis
  5. 10 Alternative Therapies for Rheumatoid Arthritis
  6. Rheumatoid Arthritis
  7. Rheumatoid Arthritis Treatment
  8. Treating rheumatoid arthritis

 





Yorumunuzu bırakın

Yorumunuz*

İsminiz*
İnternet siteniz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.